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Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)

Soja-Hafer-Milch mit Hefeklößen zum Frühstück (燕麦豆浆加馒头)
4.0 32 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 5 godz. 20 min
6 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • getrocknete Sojabohnen
    80 g
  • Wasser zum Einweichen
Kloßteig
  • Wasser
    150 g
  • frische Hefe
    15 g
    1 ½ TL Trockenhefe
  • Zucker
    1 TL
  • Mehl
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Butter zum Einfetten
Soja-Hafer-Milch
  • Wasser
    1200 g
  • Haferflocken
    40 g
  • Zucker zum Bestreuen
    Salz, zum Bestreuen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 282 kcal / 1179 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 42 g
Błonnik 5.8 g

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Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

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