Przejdź do głównej treści Szukaj
纸包沙丁鱼配四季豆色拉

纸包沙丁鱼配四季豆色拉
Brak ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

纸包沙丁鱼
  • 新鲜整条沙丁鱼，去内脏 (每条70-80克)(见变化)
    8 条
  • 特级初榨橄榄油 抹油用
  • 盐
    4 小撮
四季豆色拉
  • 蛋
    2 颗
  • 水
    500 克
  • 四季豆
    500 克
    500 克 冷冻四季豆, ，切块
  • 小番茄 切半
    250 克
  • 葱 切丝
    80 克
  • 特级初榨橄榄油
    40 克
  • 醋
    15 克
  • 盐
    2 - 3 小撮

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 30 g
Kalorie 1504 kJ / 360 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 3.7 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

蒸滋味，轻松享 72 Przepisy
Chiny

Może spodoba Ci się również...

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

3.9(66)

1 godz. 35 min

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

3.5(2)

30 min

匈牙利蘑菇浓汤

匈牙利蘑菇浓汤

Brak ocen

猪肉白菜炖粉条

猪肉白菜炖粉条

4.6(11)

38 min

中东素丸子和石榴籽碗

中东素丸子和石榴籽碗

5.0(1)

2 godz. 35 min

日式土豆炖牛肉

日式土豆炖牛肉

4.2(81)

1 godz. 20 min

肥牛金针菇

肥牛金针菇

3.2(31)

20 min

白菜牛肉卷

白菜牛肉卷

4.1(7)

40 min

血腥玛丽

血腥玛丽

5.0(2)

5 min

火烈鸟玫瑰草莓冰激凌

火烈鸟玫瑰草莓冰激凌

5.0(1)

8 godz. 25 min

清炖羊排汤配蒜蓉海鲜蒸金针菇

清炖羊排汤配蒜蓉海鲜蒸金针菇

5.0(11)

1 godz. 20 min

墨鱼藕饼

墨鱼藕饼

4.7(3)

25 min