Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Brokolicové terinky
- 500 gramů vody
- 400 gramů růžiček brokolice
- máslo, pro vymazání
- 4 vejce
- 150 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého, dle chuti
- 1 špetku muškátového oříšku, mletého
Kuřecí polévka s kukuřicí
- 2 stroužky česneku
-
140
gramů cibule, napůl
lub 140 gramů šalotky, napůl - 60 gramů máslo, na kousky
- 280 - 320 gramů sterilované kukuřice, scezené
- 350 - 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, na kousky (3 cm)
- 900 gramů vody
-
2
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
lub 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody) - 1 zelené chilli, čerstvé (např. jalapeño), bez semínek, nasekané (opcjonalnie)
-
200 - 300
gramů smetany
lub 200 - 300 gramů zakysané smetany - ½ čajové lžičky soli, jemné
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké
- 2 polévkové lžíce koriandru, pouze listů, nasekaných
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1537 kJ / 367 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Květáková kari polévka
45 menit
Polévka z batátů s rybími kousky
40 menit
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 Min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 Min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 Min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 Min
Biskupský mandlový chlebíček s olivami a sušenými rajčaty (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem
1h 40 min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1j
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45 menit
Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku
50 Min
Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy
20 Min