![Tropical Strawberry Smoothie Tropical Strawberry Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A54515BD-282F-422E-B827-A480F02FD169/Derivates/F6D54329-6789-4C32-90A1-D300ED03AC87.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g fresh pineapple, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 200 g frozen strawberries
- 300 g coconut milk
- 100 g orange juice, freshly squeezed
- 40 g sugar
- 2 Tbsp flaked coconut, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 754 kJ / 180 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 1.8 g
Alternatywne przepisy
Strawberry Orange Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Pink Smoothie
10 min
Strawberry Kiwi Smoothie
5 min
Smoothie
5 min
Strawberry Milkshake
5 min
Sunrise Smoothie
10 min
Rich Citrus Smoothie
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min
Banana, Strawberry and Citrus Juice
10 min
Summer Fruit Smoothie
5 min
Berry Smoothie
5 min