Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 pear (approx. 120 g), cut in pieces
- 1 apple (approx. 100 g), cut in pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 150 g water, chilled
- 300 g orange juice, freshly squeezed
- 3 ice cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 293 kJ / 70 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Strawberry Orange Smoothie
5 min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 min
Skin glow detox juice
10min
Sweet beet
10min
Spring greens
10min
Immune Booster
5 min
Antioxidant detox juice
10min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Hot Pink Smoothie
10min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10min
Acidic Juice
5 min