Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 gramů lepkavé rýže, thajské
- 400 gramů kuřecích prsou, na kousky
- 100 gramů vody
- 5 gramů zázvoru, čerstvého, na kolečka (2 mm)
- 1 stroužek česneku
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 80 gramů šalotky, napůl
- 4 jarní cibulky, podélně nakrájené (2 cm)
- 4 snítky čerstvého koriandru, pouze lístky
- 4 snítky čerstvé máty, pouze lístky
- 1 polévková lžíce rybí omáčky
- 1 polévková lžíce limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky chilli, mletého
- ½ čajové lžičky cukru
- 100 gramů salátové okurky, na plátky (3 mm)
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 2 saláty Little Gem
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 622 kJ / 149 kcal
- Białko
- 26.1 g
- Węglowodany
- 7.9 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 Min
Korma s mořskými plody
40 min
Brazilské sýrové koule
1 Std.
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 min
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1 godz. 30 min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Brak ocen
Rizoto s mořskými plody a chorizem
1 godz. 5 min
Vitello tonato
2 Std.
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 Min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 min
Thai Burger
30 min
Krůtí burger
1 godz. 30 min