Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 克 雞胸肉, 切條
- 1 顆 蛋, 打散備用
- 50 克 低筋麵粉
- 20 克 蒜頭
- 10 克 油
- 100 克 洋蔥, 切條
- 15 克 新鮮紅辣椒, 切片
- 40 克 蔥, 切段
- 1 大匙 魚露
- 1 大匙 蠔油
- 2 茶匙 糖
- 60 克 水
- 40 克 無鹽腰果
- 1 大匙 檸檬汁
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1068 kJ / 255 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2 g