Deser bananowy

Deser bananowy

4.4 2.1K oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje

Składniki

  • 150 g ciastek kakaowych, kruchych (patrz wskazówka)
  • 250 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 10 - 20 g miodu
    10 - 20 g syropu z agawy
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
  • ¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki cukru wanilinowego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 301.8 kcal / 1262.7 kJ
Białko 10.7 g
Tłuszcz 14.7 g
Węglowodany 34.8 g
Błonnik 0.7 g
Tłuszcz nasycony 7.2 g
Sód 373 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...