Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g ciastek z kawałkami czekolady (patrz wskazówka)
- 250 g twarogu, pokrojonego na kawałki
- 150 g jogurtu naturalnego
-
10 - 20
g miodu
lub 10 - 20 g syropu z agawy - 100 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
lub ½ łyżeczki cukru wanilinowego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1262.7 kJ / 301.8 kcal
- Białko
- 10.7 g
- Węglowodany
- 34.8 g
- Tłuszcz
- 14.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.2 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 373 mg
Alternatywne przepisy
Suflety orzechowe
1 godz. 30 min
Deser z płynną białą czekoladą
3 Std.
Jogurt waniliowy z biszkoptami i morelami
1 godz. 30 min
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4h 10min
Deserki amaretti
3h 50min
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
35min
Mus z białej czekolady
1hod.
Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską
2 godz.
Serniczki Oreo®
3 Std. 30 Min
Serniczki w słoikach
4 godz.
Deser waniliowy z musem truskawkowym
25min
Brazylijskie banoffee
1h 25min