
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g cukru
- 200 g wody mineralnej, niegazowanej
- 5 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g ananasa, świeżego pokrojonego na 2 cm kawałki
- 150 g białego rumu kokosowego, np. Malibu®
- 100 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
- 50 g likieru pomarańczowego np. Cointreau
- 200 g kostek lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 248.7 kcal / 1040.6 kJ
- Białko
- 0.4 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Węglowodany
- 36.4 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Sód
- 7.3 mg