Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Mango, getrocknet
- 30 g Zitronensaft
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 125 g Mayonnaise
- 1 TL Salz
-
¼ - ½
TL Piment d'Espelette
lub ¼ - ½ TL Cayenne-Pfeffer - 400 g Möhren, in Stücken
- 900 g Spitzkohl, ohne Strunk, in Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 920 kJ / 220 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 14 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30min
Blumenkohl-Dattel-Salat
1h 30min
Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing
3h 15min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10min
Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln
20min
Asiatischer Möhrensalat
10min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10min
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10min
Rote-Bete-Apfel-Salat
15min