Napój z jabłek

Name: Napój z jabłek
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 400 g jabłek, zielonych; 30 g cukru; 400 - 500 g wody; 35 g cytryny; 10 kostek lodu

4.3 ( 205 ocen )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 4 szklanki

Składniki

400 g jabłek, zielonych (np. Granny Smith), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
30 g cukru
400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej
35 g cytryny bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
10 kostek lodu

Wartości odżywcze: na 1 szklankę
Kalorie: 83.3 kcal / 348.5 kJ
Białko: 0.5 g
Tłuszcz: 0.3 g
Węglowodany: 20.5 g
Błonnik: 2.3 g
Tłuszcz nasycony: 0 g
Sód: 2.5 mg