Smoothie cítrico

Name: Smoothie cítrico
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 1 toronja; 1 ½ naranja; 150 g de uvas rojas; 1 limón; 60 g jugo de limón, recién exprimido; 2 plátanos

4.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

5 vasos

Składniki

1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
150 g de uvas rojas , congeladas
1 limón , bien pelado y sin semillas
60 g jugo de limón, recién exprimido
2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
2 - 3 cdas de miel (opcjonalnie) , al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Białko 1 g

Węglowodany 18 g

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES FRESCOS 11 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Jugo de mandarina y zanahoria

4.1(15)

10 min

Omelette ligero de claras con verduras

4.1(48)

30 min

Jugo integral de naranja con zanahoria

3.5(11)

20 min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

4.7(17)

10 min

Smoothie verde

3.3(6)

5 min

Smoothie de granola

3.8(4)

12 godz.

Licuado de aguacate y vainilla

4.4(12)

5 min

Energético de naranja

4.1(26)

10 min

Licuado de papaya y naranja

4.9(17)

5 min

Jugo integral de naranja

4.1(16)

5 min

Yogur con plátano y chía

4.5(6)

5 min

Ensalada en jugo

4.3(3)

5 min