Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
- 200 g bananas, peeled, sliced (2 cm), then frozen
- 2 large eggs
- 2 Tbsp coconut flour
- 1 tsp maple syrup, for serving
- 1 banana, sliced thinly, for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1216 kJ / 291 kcal
- Białko
- 11.2 g
- Węglowodany
- 38.2 g
- Tłuszcz
- 10.4 g
Alternatywne przepisy
Cinnamon and Date Twists
50 Min
Apple Crumble Smoothie
5 Min
Cheesy Crust Pizza
2h 20min
Banana Blondies
40 Min
Banana Pancake Bites
45 Min
Chocolate Puffed Rice Cakes
2u. 35min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min
Cake in a Jar
35 Min
Honey Cereal Bars
30 Min
Creamy vegetable soup, steamed chicken with vegetable tagliatelle and mustard sauce
45 Min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 Min
Chocolate Pancakes
35 Min