Tomaten-Oliven-Brot

Tomaten-Oliven-Brot

4.4 402 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 Scheiben

Składniki

getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Dinkelflocken
100 g
Haferkleie (siehe Tipp)
170 g
Magerquark
500 g
Backpulver
1 Pck.
Eier
3
Leinsamen
30 g
30 g Chiasamen
Salz
1 TL
Oliven, schwarz, entsteint
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Białko 8 g

Kalorie 529 kJ / 126 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb 63 Przepisy
Austria

Low Carb 63 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Melonen-Gurken-Smoothie

10 Min

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

25 Min

Low Carb Zucchini-Brot

1 Std. 30 Min

Gurken-Limetten-Cooler

10 Min

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

10 Min

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

50 Min

Avocado-Frischkäse-Mousse mit Limette

15 Min

Avocado-Feldsalat-Smoothie

15 Min

Avocadodressing

10 Min

Avocado-Erdnuss-Dressing

5 Min

Spinatsalat in Curryrahm

10 Min

Joghurt-Minz-Dressing

10 Min