Lablabi

Lablabi

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porții

Składniki

ouă mijlocii (53-63 g)
4
boabe de coriandru
½ linguriță
semințe de chimen
½ linguriță
foaie de dafin, uscată
1
mentă uscată
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
căței de usturoi
3
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)
480 g
apă
600 g
sare
½ linguriță
pâine albă, veche de câteva zile bucăți (3 cm)
4 felii
pastă harissa
1 lingură
ton în conservă, în suc propriu
80 g
măsline (orice tip) (opcjonalnie)
20
capere în saramură (opcjonalnie)
4 lingurițe

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 833.1 mg

Białko 23.1 g

Kalorie 1470 kJ / 351.3 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 43.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoare și tradiții arabe 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min

Supă Freekeh

Brak ocen

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min

Supă de fenicul și morcovi

35 min

Gazpacho

5 min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 min

Supă de pui

50 min

Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Supă de ravioli cu vită

Brak ocen

Salmorejo

10 min

Ciorbă de pui

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie