Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

4.2 127 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Gläser

Składniki

  • Avocado entkernt, in Stücken
    250 g
  • Blattspinat, frisch
    60 g
    60 g Blattspinat, TK
  • Mandeln, blanchiert
    30 g
  • Naturjoghurt
    80 g
  • Sojadrink Vanille
    300 g
  • Wasser kalt, nach Geschmack
    350 - 400 g
  • Honig nach Geschmack
    2 - 3 EL

Wartości odżywcze na 1 Glas

Kalorie 292 kcal / 1224 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 16 g
Błonnik 5.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...