
Urządzenia i Akcesoria
Avocado-Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 Gläser
Składniki
-
Avocado entkernt, in Stücken250 g
-
Blattspinat, frisch60 g
-
Mandeln, blanchiert30 g
-
Naturjoghurt80 g
-
Sojadrink Vanille300 g
-
Wasser kalt, nach Geschmack350 - 400 g
-
Honig nach Geschmack2 - 3 EL
Wartości odżywcze na 1 Glas
Kalorie
292 kcal /
1224 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
16 g
Błonnik
5.5 g