Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

3.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 stuks

Składniki

parmezaankaas , in stukken (3 cm)
20 g
bladspinazie , in diepgevroren blokjes
140 g
kalkoenbout , in stukken (3 tot 5 cm)
500 g
zout
1 tl
ei , geklopt
1
paneermeel
50 g
extra vergine olijfolie
30 - 50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Kalorie 1230 kJ / 294 kcal

Białko 36 g

Węglowodany 10.7 g

Tłuszcz 12.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gevarieerd koken elke dag 52 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Baguette / Stokbrood

Baguette / Stokbrood

3 godz. 45 min

Boeddha bowl met kip

Boeddha bowl met kip

1 godz.

Citroen en yoghurt dessert

Citroen en yoghurt dessert

3 godz. 15 min

Gemarineerde zalm met rabarbersaus

Gemarineerde zalm met rabarbersaus

Brak ocen

Kruiden- en citroenzout

Kruiden- en citroenzout

1 godz.

Gekookte pasta

Gekookte pasta

20 min

Karamelpoeder

Karamelpoeder

1 godz.

Kippendijen met rijst in rode paprikasaus

Kippendijen met rijst in rode paprikasaus

4 godz. 45 min

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1 godz. 35 min

All-in-one kip cacciatore

All-in-one kip cacciatore

2 godz. 45 min

Appelpunch

Appelpunch

30 min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 godz. 35 min