Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

4.6 1.2K oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Senf mittelscharf
15 g
Schmand
100 g
Orangensaft
100 g
Ahornsirup
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g
Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)
500 g
Rucola gewaschen, ggf. zerkleinert
1 Bund
Erdbeeren halbiert
200 g
Walnusshälften
40 - 50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 775 kJ / 185 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mit Köpfchen! 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1 godz. 10 min

Spargelsalat

Spargelsalat

20 min

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

1 godz. 30 min

Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln

Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln

50 min

Spargel-Melonen-Salat

Spargel-Melonen-Salat

40 min

Melonenpizza

Melonenpizza

15 min

Feta-Wassermelonen-Salat

Feta-Wassermelonen-Salat

20 min

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen

40 min

Spargel-Erdbeer-Salat

Spargel-Erdbeer-Salat

1 godz. 35 min

Spargel-Mango-Salat

Spargel-Mango-Salat

35 min

Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi

Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi

15 min

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

10 min