Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
TM6 TM5

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

4.6 ( 1.1K ocen )

Składniki

  • 15 g Senf mittelscharf
  • 100 g Schmand
  • 100 g Orangensaft
  • 1 TL Ahornsirup
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 500 g Wasser
  • 500 g Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)
  • 1 Bund Rucola gewaschen, ggf. zerkleinert
  • 200 g Erdbeeren halbiert
  • 40 - 50 g Walnusshälften

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
185 kcal / 775 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy