Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Acai-Smoothie Bowl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
3 Portionen
Składniki
-
Mandeln45 g
-
Himbeeren, gefroren230 g
-
60 g Kokosmilch, ggf. etwas mehrMandeldrink ggf. etwas mehr60 g
-
Acai-Pulver (siehe Variation)3 EL
-
getrocknete Datteln, entsteint (siehe Tipp)3
-
Bananen halbiert2
-
1 ½ TL AhornsirupHonig1 ½ TL
-
Chiasamen1 ½ EL
-
Gojibeeren, getrocknet3 EL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
371 kcal /
1552 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
63 g
Błonnik
17 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
45 mg
