
Urządzenia i Akcesoria
Hrstková polévka
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 godz. 40 min
4 porce
Składniki
Namáčení luštěnin a krup
-
35 gramů hrachu, sušeného, loupaného
-
voda na namáčení luštěnin a krup
-
35 gramů čočky
-
35 gramů fazolí, suchých bílých, malých
-
35 gramů krup velkých
Polévka
-
15 gramů mrkve na kousky
-
15 gramů celeru na kousky
-
15 gramů kořenové petržele na kousky
-
65 gramů cibule
-
15 gramů másla
-
10 gramů hladké mouky
-
600 gramů vody
-
1 vrchovatá polévková lžíce dochucovací pasty domácí, kuřecí
-
1 čajová lžička sušené majoránky
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
Wartości odżywcze na 1 porci
Kalorie
170.9 kcal /
714.9 kJ
Białko
8.3 g
Tłuszcz
3.7 g
Węglowodany
19.5 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
172.1 mg