Urządzenia i Akcesoria
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
Muamba de ginguba c/ galinha
-
amendoim torrado s/ pele500 g
-
quiabos300 g
-
limões só o sumo2
-
tomate em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
água mais q.b. p/ lavar quiabos500 g
-
galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)1200 g
-
sal2 c. chá de
-
jindungo2 c. chá de
Funje de milho
-
fubá de milho260 g
-
água700 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
951.5 mg
Białko
62.1 g
Kalorie
4298.4 kJ /
1027.3 kcal
Tłuszcz
77 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
14.7 g
Węglowodany
31.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Feijão de óleo de palma
20 min
Manteiga sem sal
15 min
Chili com carne
40 min
Iogurte gelado de manga
5 min
Trifle de morango e chocolate branco
3 godz.
Gelado de avelã com chocolate quente e chantilly
8 godz.
Pasta de alho
10 min
Milho frito
24 godz.
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1 godz.
Risoto de ervilhas e camarão
40 min
Canja com limão
1 godz.
Overnight oats de morango
8 godz.