Urządzenia i Akcesoria
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
Muamba de ginguba c/ galinha
-
amendoim torrado s/ pele500 g
-
quiabos300 g
-
limões só o sumo2
-
tomate em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
água mais q.b. p/ lavar quiabos500 g
-
galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)1200 g
-
sal2 c. chá de
-
jindungo2 c. chá de
Funje de milho
-
fubá de milho260 g
-
água700 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
951.5 mg
Białko
62.1 g
Kalorie
4298.4 kJ /
1027.3 kcal
Tłuszcz
77 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
14.7 g
Węglowodany
31.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50 min
Calulu de peixe
40 min
Cachupa
24 godz.
Feijão de óleo de palma
20 min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3 godz. 40 min
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM5
Brak ocen
Suco de açaí detox
15 min
Açorda alentejana de bacalhau
30 min
Açorda de perdiz
1 godz. 20 min
Bolo de ginguba
1 godz.
Muamba de galinha com funje
50 min
Pastéis de massa tenra
3 godz.