Wersje kompatybilne
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Muamba de ginguba c/ galinha
- 500 g amendoim torrado s/ pele
- 300 g quiabos
- 2 limões, só o sumo
- 100 g tomate em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g água, mais q.b. p/ lavar quiabos
- 1200 g galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 2 c. chá de jindungo
Funje de milho
- 260 g fubá de milho
- 700 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 4298.4 kJ / 1027.3 kcal
- Białko
- 62.1 g
- Węglowodany
- 31.9 g
- Tłuszcz
- 77 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.7 g
- Błonnik
- 10.8 g
- Sód
- 951.5 mg
Alternatywne przepisy
Frango com quiabo
50 min
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50 min
Calulu de peixe
40 min
Sorvete de coco
4h 20min
Sopa da pedra
1h 30min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1h 5min
Xarém de sardinha
50 min
Harissa
40 min
Feijão de óleo de palma
20 min
Cachupa
24h
Pastel de vento
3h
Muamba de galinha com funje
50 min