Urządzenia i Akcesoria
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
Muamba de ginguba c/ galinha
-
amendoim torrado s/ pele500 g
-
quiabos300 g
-
limões só o sumo2
-
tomate em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
água mais q.b. p/ lavar quiabos500 g
-
galinha limpa cortada em pedaços (1 galinha aprox.)1200 g
-
sal2 c. chá de
-
jindungo2 c. chá de
Funje de milho
-
fubá de milho260 g
-
água700 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
951.5 mg
Białko
62.1 g
Kalorie
4298.4 kJ /
1027.3 kcal
Tłuszcz
77 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
14.7 g
Węglowodany
31.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bolo de fubá
50 min
Calulu de peixe
40 min
Feijão de óleo de palma
20 min
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3 godz. 40 min
Noodles Ramen japoneses
Brak ocen
Almofadas de batata
14 godz. 40 min
Ostras no forno
20 min
Cachupa
24 godz.
Caril de frango à moçambicana
35 min
M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão
50 min
Salada fria de noodles de soba e salmão
30 min
Muamba de galinha com funje
50 min