Κίμπε με σάλτσα γιαουρτιού

Brak ocen
Przygotowanie 55 min
Czas całkowity 1 godz.
12 κομμάτια

Składniki

Λιβανέζικο μίγμα 8 μπαχαρικών
  • μπαχάρι, ολόκληρο
    20 γρ.
  • αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
    10 γρ.
  • ξυλάκι κανέλας κομμένο στη μέση
    10 γρ.
  • γαρίφαλο
    1 κ.γλ.
  • σπόρους κόλιανδρου
    1 κ.γλ.
  • σπόρους κύμινου (opcjonalnie)
    1 κ.γλ.
  • κόκκους μαύρου πιπεριού
    1 κ.γλ.
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    1 κ.γλ.
Κίμπε
  • πλιγούρι
    250 γρ.
  • νερό όσο χρειαστεί
  • καρύδια, καθαρισμένα
    60 γρ.
  • κρεμμύδια σε κομμάτια
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    ½ κ.γλ.
    ½ κ.γλ. ζάχαρη
  • αρνίσιο κιμά
    500 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    ½ κ.γλ.
  • σουμάκ
    1 κ.γλ.
    1 κ.γλ. χυμό λεμονιού
  • φρέσκια μέντα
    4 φύλλα
  • μίγμα μπαχαρικών za'atar
    1 κ.σ.
  • κορν φλάουρ
    10 γρ.
  • νερό πολύ κρύο
    30 γρ.
Σάλτσα γιαουρτιού
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • φρέσκια μέντα
    7 - 9 φύλλα
  • στραγγιστό γιαούρτι
    250 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    10 γρ.
  • αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    ¼ κ.γλ.
  • ελαιόλαδο
    1 λίγες σταγόνες
Ολοκλήρωση
  • λάδι
  • φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένο
    2 κ.σ.
  • λεμόνι σε σφήνες
    1

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Sód 380.1 mg
Białko 12.8 g
Kalorie 1199 kJ / 286.6 kcal
Tłuszcz 16.3 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 5.1 g
Węglowodany 25.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie