Manakish (Arabisches Fladenbrot mit Za´atar - مناقيش)

4.4 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 40 min
8 Stück

Składniki

Za´atar
  • Thymian
    5 g
  • Majoran (opcjonalnie)
    5 g
  • Korianderkörner
    5 g
  • Oregano
    5 g
  • Bohnenkraut
    5 g
  • Sumak
    5 g
  • Kreuzkümmelsamen
    5 g
  • Salz
    5 g
  • Sesam, geröstet
    1 EL
Manakish
  • Weizenmehl Type 550
    300 g
  • Wasser
    190 g
  • Trockenhefe
    ½ TL
  • Zucker
    ½ TL
  • Olivenöl und noch etwas mehr zum Einfetten
    15 g
  • Salz
    1 TL
  • Oliven, schwarz, entsteint
    40 g
  • Feta in Stücken (2-3 cm)
    50 - 60 g
  • Meersalzflocken
    2 - 3 Prisen
  • Cherry-Tomaten in Scheiben
    6 - 8

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 673.8 mg
Białko 6.3 g
Kalorie 917.1 kJ / 219.2 kcal
Tłuszcz 8.1 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...