Urządzenia i Akcesoria
Mexický bowl s trhaným kuřetem
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
2 porce
Składniki
-
60 gramů cibule rozkrojené na polovinu
-
½ chilli, čerstvého bez semínek, nakrájeného na kousky
-
10 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 gramů kuřecích prsou nakrájených na kousky o velikosti 4-5 cm
-
2 čajové lžičky kořenicí směsi na tacos a fajitas (viz Tip)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička Erythritolu (opcjonalnie)
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
80 gramů vody
-
140 gramů cherry rajčat rozkrojených na polovinu
-
100 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
140 gramů ledového salátu nakrájeného na 1cm proužky
-
2 čajové lžičky konzervovaných jalapeño chilli papriček nakrájených na plátky, scezených
-
2 polévkové lžíce bílého jogurtu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
520.8 mg
Białko
39 g
Kalorie
1368.4 kJ /
327.1 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Zdravé a výživné bowly
5 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 min
Vepřová žebírka s bramborami
1 godz. 30 min
Pikantní telecí kousky s paprikou
30 min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1 godz. 20 min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Tyrolské knedlíky s čočkou
50 min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 min
Vepřové v mrkvi
2 godz.
Čočkovo-dýňový guláš
1 godz.
Chilli con Carne s čokoládou
50 min