Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

Bâtonnets de frittata aux courgettes, panais et comté (de 6 à 9 mois)

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

18 morceaux

Składniki

40 g de comté en morceaux
120 g de courgette en morceaux
100 g panais en morceaux
30 g ciboule coupées en trois
15 feuilles de persil frais
20 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le moule
1 ½ c. à soupe de farine d'épeautre (voir Conseils)
4 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 36.3 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 195.4 kJ / 46.7 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Premiers repas de bébé 33 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35 min

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Parmentier de poulet à la patate douce

1 godz. 15 min

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25 min

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1 godz.

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30 min

Moelleux aux petits pois (de 10 à 12 mois)

25 min

Tiramisu revisité à l'ube, myrtille et banane

40 min

Sauté de veau aux olives et pommes de terre grenailles

1 godz. 30 min

Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes

30 min

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

1 godz. 5 min