Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
800 g

Składniki

  • 300 g de patate douce pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 200 g d'eau
  • 120 g de fleurettes de brocoli
  • 10 feuilles de persil frais
  • 200 g de filets de poisson blanc coupés en gros morceaux (voir Conseil)
  • 30 g de beurre
  • eau si nécessaire

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 100 g

Sód 39.4 mg
Białko 6.1 g
Kalorie 366.2 kJ / 87.5 kcal
Tłuszcz 3.6 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...