Przejdź do głównej treści Szukaj

Salade d’asperges et fraises
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Les asperges
  • 50 g de noisettes grillées
  • 600 g d'eau
  • 700 g d'asperges, blanches pelées, extrémités fibreuses coupées, coupées en diagonale en morceaux (5 cm), (voir conseil)
  • 1 c. à café de sel
La sauce
  • 50 g d'échalote coupée deux
  • 80 g d'huile d'olive
  • 50 g de vinaigre balsamique blanc
  • 20 g de moutarde
  • 10 g de miel
  • 1 c. à soupe zeste de citron râpé
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
  • 250 g de fraises selon la taille, coupées en deux ou en quatre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 943 mg
Białko 7 g
Kalorie 1437 kJ / 343 kcal
Tłuszcz 28 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fruits et légumes de printemps 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

4.5(26)

35 min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Brak ocen

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

4.3(4)

1 godz.

Salade de crudités

4.7(194)

10 min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

Brak ocen

Salade asiatique au concombre et chou-rave

Brak ocen

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Brak ocen

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

3.5(2)

2 godz.

Beignets de légumes indonésiens

5.0(2)

40 min

Pâtés au thon avec le Nester

Brak ocen

Mini-shakshukas verts avec le Nester

5.0(2)

45 min

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie