Jugo verde recargado

Jugo verde recargado

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porciones

Składniki

  • 110 g de kale
    110 g de espinacas baby frescas
  • 200 g de manzana Royal Gala sin semillas cortada en cuartos
  • 50 g de apio cortado en trozos (4 cm)
  • 110 g de pepino de cualquier tipo cortado en trozos (4 cm)
  • 2 cucharadas de suplemento de polvo verde o 2 cucharadas de superalimento de polvo verde casero (ver consejo)
  • 50 g de zumo de limón
  • 2 - 3 cm de jengibre fresco pelado en trozos (1 cm)
  • 150 g de cubitos de hielo
  • 355 g de agua

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 142 mg
Białko 9.1 g
Kalorie 567 kJ / 135.5 kcal
Tłuszcz 1.4 g
Błonnik 5.4 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...