Smoothie mango lassi

4.7 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (opcjonalnie) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 48.5 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1039 kJ / 248 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 52.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Salsa chimichurri

10 min

Mac and Cheese

45 min

Pico de gallo

5 min

Quinoa cocida (Cocción de arroz)

30 min

Verduras salteadas

30 min

Tiras de pechuga de pollo doradas

15 min

Dados de pechuga de pollo dorados

15 min

Champiñones o setas al ajillo

20 min

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1 godz.

Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

45 min

Arepa sifrina

1 godz.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 min