Smoothie mango lassi

4.7 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (opcjonalnie) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 48.5 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1039 kJ / 248 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 52.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Salsa chimichurri

10 min

Ensalada de col (Coleslaw)

30 min

Dientes de ajo (Pelar)

5 min

Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)

1 godz. 15 min

Garbanzos cocidos en cocción lenta

14 godz. 40 min

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3 godz.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 min

Batido de fresa y mango

5 min

Arroz caldoso

1 godz. 15 min

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

30 min

Limonada con fresas

10 min

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

40 min