Smoothie mango lassi

4.6 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (opcjonalnie) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 48.5 mg

Białko 11.1 g

Kalorie 1039 kJ / 248 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 52.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ropa vieja con arroz blanco y plátano

4h 30min

Salsa chimichurri

10min

Verduras al vapor con kéfir

45min

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45min

Pollo en salsa de champiñones

1h 30min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50min

Salmón al limón y soja

1h 30min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5min

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

1h 15min

Pollo guisado con arroz

1h 25min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45min

Alitas al estilo coreano

1h 30min