Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 15 min

8 unidades

Składniki

Para demolhar

castanhas de caju cruas
80 g
água para demolhar
q.b.

Base

nozes
100 g
amêndoas
50 g
coco seco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

adoçante forno e fogão (ver dica)
50 g
leite de coco
120 g
essência de baunilha
½ c. chá de
coco seco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 6.7 g

Kalorie 1524.6 kJ / 364.4 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Węglowodany 31.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leve & Livre 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

40 min

Creme de batata com ovo cozido

Brak ocen

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Brak ocen

Mil folhas de baunilha com caramelo e noz pecan

Brak ocen

Ceviche de salmão - Peru

Brak ocen

Coxas de frango teriyaki

2 godz.

Risoto de pera com gorgonzola

30 min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 min

Bife Wellington com purê de batata e cenoura ao molho de vinho

Brak ocen

Aperol spritz

5 min

Framboesa Spritz

Brak ocen

Feijão tropeiro

13 godz. 15 min