Przejdź do głównej treści Szukaj

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • hazelnut, skin on or blanched
    40 gram
  • oat flake
    80 gram
  • oat drink
    500 gram
  • cinnamon, ground
    ½ teaspoon
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    20 gram
  • apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg
Białko 12.6 g
Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 16.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Blueberry Jam

5.0(4)

45 Min

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

4.5(42)

30 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.0(3)

6 Std. 5 Min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.8(67)

1 Std. 40 Min

Full English Breakfast Popover

4.2(47)

35 Min

Steamed mushroom and egg pots

4.0(15)

40 Min

Full English Breakfast Popover

4.3(84)

40 Min

Coloured Eggs

5.0(1)

40 Min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Keine Bewertungen

Choux pastry

Keine Bewertungen

Crêpes

Keine Bewertungen

Porridge

Keine Bewertungen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie