Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portion

Składniki

hazelnut, skin on or blanched
40 gram
oat flake
80 gram
oat drink
500 gram
cinnamon, ground
½ teaspoon
salt
1 pinch
goji berry, dried
20 gram
apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Celebrate Our Uniqueness 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pistachio Lava Cakes

30 min

Quiche Lorraine

Brak ocen

Chicken and warm potato salad

55 min

Egusi Stew

1 godz. 30 min

Carrot Cake

1 godz. 20 min

Spiced grilled chicken with carrot couscous

1 godz. 40 min

Piggy buns

2 godz.

Chicken with Peppers

1 godz.

Turkey roulade with pancetta and porcini sauce

50 min

Honeyed Chicken

25 min

Chicken with creamy vegetable sauce

35 min

Frozen Coffee

2 godz. 15 min