Porridge vegano

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porción

Składniki

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 16.1 g

Kalorie 2273 kJ / 543 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 16.2 g

Węglowodany 86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Únicos 21 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tortilla caprese en Varoma

Brak ocen

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30 min

Arroz con pollo y champiñones

30 min

Tortilla en espiral

35 min

Pescado en caldo de arroz con verduras

35 min

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

1 godz. 30 min

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40 min

Pan 100% trigo sarraceno

2 godz.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 min

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

Brak ocen

Galletas de harina de arroz y chocolate sin gluten

1 godz. 35 min

Helado de plátano

8 godz. 5 min