Porridge vegano

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porción

Składniki

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 16.1 g

Kalorie 2273 kJ / 543 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 16.2 g

Węglowodany 86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Únicos 24 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl

10 min

Mermelada de pera y manzana

30 min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 min

Entomatadas de pollo

40 min

Bizcocho de té matcha y coco

50 min

Pan de molde

3 godz.

Leche de coco

5 min

Cookies con chocolate

30 min

Sopecitos de nopal y pollo

1 godz. 10 min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 godz.

Omelette ligero de claras con verduras

30 min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie