Porridge vegano

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porción

Składniki

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 16.1 g

Kalorie 2273 kJ / 543 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 16.2 g

Węglowodany 86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Únicos 24 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Entomatadas de pollo

40 min

Crepas de avena rellenas de requesón

40 min

Galletas “Levain Copy Cat”

1 godz. 20 min

Enfrijoladas

30 min

Huevos duros

35 min

Muffins de jamón, queso y quinoa

1 godz. 30 min

Waffles rosas con frutos rojos.

30 min

Tortilla española baja en grasa

45 min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2 godz. 15 min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50 min

Cheesecake de frambuesas vegano

4 godz. 30 min

Bowl de açaí

10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie