Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porce

Składniki

30 gramů lněné mouky
60 gramů vody
300 gramů brokolicových růžiček
3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
1 čajová lžička jedlé sody
100 gramů cizrnové mouky
1 - 2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička černého mletého pepře
2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
170 gramů mozzarelly
90 gramů crème fraîche
3 špetky soli
1 masité rajče nakrájené na plátky
vločky mořské soli na posypání

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1331.1 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Tłuszcz 32.6 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb sendviče 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dýňové bulky

2 godz. 15 min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2 godz. 50 min

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 godz. 30 min

Žitné bulky

12 godz.

Toastie placičky z cottage sýra

30 min

Rychlý chléb (Express pain complet)

1 godz. 5 min

Chléb se sýrem a bylinkami

2 godz. 45 min

Bílé pečivo

1 godz.

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2 godz. 30 min

Tradiční chléb se semínky

1 godz. 50 min

Anglické muffiny

1 godz. 30 min

Skořicové šneky

3 godz. 5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie