Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porce

Składniki

30 gramů lněné mouky
60 gramů vody
300 gramů brokolicových růžiček
3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
1 čajová lžička jedlé sody
100 gramů cizrnové mouky
1 - 2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička černého mletého pepře
2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
170 gramů mozzarelly
90 gramů crème fraîche
3 špetky soli
1 masité rajče nakrájené na plátky
vločky mořské soli na posypání

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1331.1 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Tłuszcz 32.6 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 9.4 g

Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb sendviče 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Francouzské croissanty

12 godz.

Tvarohové koláčky (kynuté)

1 godz.

Anglické muffiny

1 godz. 30 min

Podmáslový chléb

4 godz. 35 min

Žitný vícezrnný chléb

1 godz. 15 min

Slaninové housky

1 godz. 40 min

Sladké müsli houstičky

2 godz.

Bramborový chléb s rozmarýnem

3 godz. 30 min

Špaldovo-pohankový chléb

1 godz. 30 min

Žitný chléb

3 godz. 50 min

Fougasse se sýrem

2 godz. 35 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie