Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 porții

Składniki

Iaurt cu tahini

tofu mătăsos, orice tip bucăți
170 g
iaurt simplu
170 g
tahini
45 g
miere
1 linguriță
oțet
1 linguriță
sare
½ linguriță
praf de usturoi
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Ciuperci Miso

apă
30 g
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
395 g
unt sărat
30 g
mirin
2 lingurițe
2 lingurițe vin de Xeres, sec
sos de soia
1 linguriță
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
1 linguriță
pastă miso roșie (sau akamiso)
1 lingură
piper alb măcinat pentru asezonat
1 priză
pâine cu maia
4 felii

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1523.4 mg

Białko 24.8 g

Kalorie 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 6.5 g

Węglowodany 86.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de bine 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Budincă de orez negru

25 godz. 5 min

Papanași fierți, cu sos de fructe de pădure

1 godz.

Băutură de migdale

Brak ocen

Cocktail G&T

Brak ocen

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 godz. 40 min

Salată de orez cu legume

45 min

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Brak ocen

Spumă de ananas

10 min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 godz. 25 min

Smoothie cu ciocolată și caju

Brak ocen

Pâine de alac

1 godz. 45 min

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 godz. 30 min