Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porții

Składniki

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farfurii colorate 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sos cremos cu brânză feta

5 min

Choux cu umplutură de zmeură și cremă de ciocolată albă

6 godz. 10 min

Cornete cu mousse de căpșune

Brak ocen

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 godz. 30 min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6 godz. 40 min

Mac and cheese ușor

40 min

Submarine cu chifteluțe

55 min

Sirop de zahăr

30 min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 min

Rulouri de pizza

1 godz. 45 min

Sendvișuri cu salată de ouă

25 min

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30 min