Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porții

Składniki

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farfurii colorate 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Dovlecei murați

360 godz.

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 min

Porridge

15 min

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

1 godz. 15 min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Brak ocen

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30 min

Vulcan de ciocolată și nucă de cocos

2 godz. 30 min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 godz.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 godz. 15 min

Biluțe cu nuci și curmale

20 min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 min