Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porții

Składniki

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farfurii colorate 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1 godz. 5 min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45 min

Cotlete de porc cu portocală

2 godz. 25 min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 godz. 50 min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2 godz. 40 min

Lipii cu carne de pui și ananas

1 godz. 20 min

Fursecuri cu portocală și stafide

1 godz.

Crochete de cartofi

35 min

Clătite din cartofi rași

35 min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 min

Tortilla Spaniolă

45 min