Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porții

Składniki

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1465.9 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Tłuszcz 1382 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 1235 g

Węglowodany 338 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Farfurii colorate 7 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2 godz. 40 min

Brioșe cu nectarine și mac

40 min

Biscuiți cu șuncă și brânză

35 min

Salată cu paste și năut

25 min

Păsărele din griș dulce

40 min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 godz. 15 min

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1 godz. 5 min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 godz. 50 min

Burgeri cu chorizo și pui

20 min

Tort Napoli cu cartofi

1 godz. 30 min

Tortilla Spaniolă

45 min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30 min