Urządzenia i Akcesoria
Malteada de plátano
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 vaso
Składniki
-
30 g de hojuelas de avena
-
505 g de leche
-
15 g de miel de abeja
-
1 plátano (aprox. 100 g), cortado en trozos
-
20 g de semillas de chía
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 vaso
Białko
8.5 g
Kalorie
1603.6 kJ /
381.8 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
11.1 g
Węglowodany
56.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rompope
1 godz. 30 min
Infusión de jengibre
30 min
Jugo verde de nopal
10 min
Agua de Guayaba con jamaica
15 min
Pink lemonade mimosa
5 min
Matcha caramel latte con leche de coco Helado
1 godz. 45 min
Batido energizante
10 min
Jugo energizante
10 min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10 min
Limonada de sandía y romero
5 min
Jugo de mango picante
10 min
Sangría de frambuesa y albahaca
40 min