Urządzenia i Akcesoria
Кокосов дал
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 порции
Składniki
-
бял лук разрязан наполовина240 г
-
пресни зелени люти чушки малки,без семките, в зависимост от вашите предпочитания1 - 2 броя
-
клъстърен домат нарязани на четвъртинки150 г
-
червена леща250 г
-
кокосово мляко400 г
-
куркума, изсушена, смляна1 ч. л.
-
синапено семе, черно2 ч. л.
-
вода300 г
-
½ кубче зеленчуков бульон (за 0,5л)зеленчуков бульон, паста½ ч. л.
-
120 г лист от спанак, пресен, едро нарязанипресен бейби спанак едро нарязани120 г
-
кориандър, пресен едро нарязани, за гарниране2 с. л.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 порция
Białko
20.5 g
Kalorie
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Tłuszcz
15.4 g
Węglowodany
55.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Спанак с ориз
40 min
Постни лозови сарми
1 godz. 20 min
Стек от карфиол със салса и пюре
Brak ocen
Киш с праз и сирене Ланкшир
Brak ocen
Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон
Brak ocen
Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън
Brak ocen
Тарт с кестени, гъби и червени боровинки
Brak ocen
Веган масаман къри с патладжан
Brak ocen
Веган Болонезе
Brak ocen
Веган бургери
Brak ocen
Ориз с аспержи, броколи и гъби
Brak ocen
Вегетариански медальони
1 godz. 10 min