Przejdź do głównej treści Szukaj

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
16 fatias
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
    70 g
  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz branco de grão curto
  • tâmaras sem caroços
    100 g
  • maçãs cortadas em quartos
    140 g
  • fermento químico em pó
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium em flocos
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • nozes
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 204.2 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 716.4 kJ / 171.2 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Węglowodany 19.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cookies de clementina e cranberries

5.0(1)

25 min

Bolo de manteiga

4.6(8)

45 min

Bolo de ananás

4.4(42)

2 godz.

Bolo de iogurte e ameixa

4.3(9)

50 min

Pãezinhos doces

4.7(7)

3 godz.

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7(46)

30 min

Tarteletes cappuccino

4.0(2)

1 godz. 40 min

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

4.3(46)

1 godz. 20 min

Bolo de maçã, amêndoa e aveia

4.7(87)

45 min

Bolo de chocolate de colher

4.5(62)

1 godz.

Red velvet com gelado

3.0(4)

9 godz.

Bolo de coco

4.3(21)

5 godz. 20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie