Przejdź do głównej treści Szukaj

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
16 fatias
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
    70 g
  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz branco de grão curto
  • tâmaras sem caroços
    100 g
  • maçãs cortadas em quartos
    140 g
  • fermento químico em pó
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium em flocos
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • nozes
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 204.2 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 716.4 kJ / 171.2 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Węglowodany 19.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bêbedos e borrachões

4.8(16)

1 godz.

Bolachas de macadâmia e chocolate

Brak ocen

Brownie proteico de chocolate sem glúten

5.0(2)

40 min

Bolo de mandioca com coco

4.7(39)

1 godz. 15 min

Torta de chocolate

4.7(50)

1 godz.

Minipães-de-ló

4.8(13)

30 min

Bolo de curgete em tabuleiro

4.9(21)

45 min

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

4.4(8)

40 min

Bolo de laranja sem açúcar

4.5(10)

1 godz. 10 min

Broas da estremadura

4.7(23)

30 min

Red velvet com gelado

3.0(4)

9 godz.

Bolo de coco

4.3(22)

5 godz. 20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie