Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

250 g de crevettes crues, décortiquées
1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de poudre de paprika doux
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
4 œufs séparés
40 g de lait
40 g de farine de blé
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
sauce chili, rouge pour arroser
ciboulette fraîche en rouleaux, pour la garniture

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 388.4 mg

Białko 8.9 g

Kalorie 463.2 kJ / 110.7 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Velouté courge-coco

45 Min

Tartare de légumes

25 Min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 Min

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20 Min

Salade de cervelas au fromage

10 Min

Salade de crudités façon Thermomix®

10 Min

Salade céleri-pomme

10 Min

Poke bowl

35 Min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 Std.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 Min

Ramequins aux épinards et aux œufs

35 Min

Salade colorée de quinoa

40 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie