Escalopes picantes com pimentão

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porções

Składniki

cebola
50 g
salsinha fresca só as folhas
3 - 4 talos de
azeite de oliva extra virgem
30 g
pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
açúcar demerara
10 g
pimenta calabresa
2 pitadas de
filé mignon escalope, cortados em pedaços (3 cm aprox.)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 670.1 mg

Białko 27.9 g

Kalorie 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Alcatra salteada com aspargos

Brak ocen

Molho bolonhesa vegano

Brak ocen

Salada de brócolis, pimentão e pinoli

10 min

Quiche de alho poró e queijo

1 godz. 5 min

Sushi temaki

Brak ocen

Massa cremosa com frango e brócolis

30 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 min

Arroz de salmão e cogumelos

30 min

Crepes de cenoura com molho de tomate

Brak ocen

Baguete de atum

10 min

Polenta cremosa

50 min

Espetos de frango satay ao estilo balinês com pickles de legumes

Brak ocen