Escalopes picantes com pimentão

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porções

Składniki

cebola
50 g
salsinha fresca só as folhas
3 - 4 talos de
azeite de oliva extra virgem
30 g
pimentão vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
açúcar demerara
10 g
pimenta calabresa
2 pitadas de
filé mignon escalope, cortados em pedaços (3 cm aprox.)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 670.1 mg

Białko 27.9 g

Kalorie 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Conserva de beterraba agridoce

12 godz. 30 min

Molho de mostarda e mel

5 min

Compota de goiaba

55 min

Compota de banana da Madeira

55 min

Arroz de Festa

30 min

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

15 min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

Brak ocen

Sopa de legumes e massa, Rolo de porco com legumes, Pudins, Muffins

Brak ocen

Sopa creme de abóbora com curry

30 min

Molho barbecue

20 min

Creme de abóbora nutritivo

50 min

Iogurte Natural

10 godz. 5 min