Arroz de polvo

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 porções

Składniki

coentro somente as folhas
2 talos de
polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços
1
cebola cortada em metades
300 g
água mais q.b. p/ cozinhar o arroz
100 g
azeite de oliva extra virgem
70 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
arroz branco
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 917.4 mg

Białko 38.4 g

Kalorie 2101.6 kJ / 502.3 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de massa de verão

30 min

Lasanha vegetariana

1 godz. 15 min

Penne com curgete e molho de coentros

40 min

Massa com espargos e frango

50 min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2 godz. 10 min

Risoto de cogumelos

1 godz. 10 min

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 min

Lasanha de salmão e camarão

1 godz. 30 min

Salada de arroz integral proteica

55 min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 godz. 10 min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 min

Carbonara com couve

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie