Urządzenia i Akcesoria
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
μαύρη ζάχαρη1 κ.σ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
γαρίφαλο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι αποξηραμένες½ κ.γλ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 450-680 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στα 4 κατά μήκος230 γρ.
-
λεμονόχορτο, φρέσκο (περίπου 10 εκ.), κομμένο στα 4 κατά μήκος1 κομμάτι
-
νερό περίπου, ή όσο χρειαστεί για να καλυφθούν εντελώς οι σακούλες (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη MAX του κάδου)1850 γρ.
-
χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)30 γρ.
Γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
-
μαύρη ζάχαρη115 γρ.
-
τζίντζερ, ψιλοκομμένο, σε βαζάκι ή πάστα τζίντζερ, σε βαζάκι2 κ.γλ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.σ.
-
νερό115 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σάλτσα σόγιας30 γρ.
-
λάδι σε σπρέι
-
μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
628 mg
Białko
38 g
Kalorie
1803 kJ /
431 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 min
Γιουβαρλάκια
1 godz. 20 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2 godz. 10 min
Hot dogs
35 min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 godz. 20 min
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2 godz. 40 min
Ρολό κιμά
1 godz. 20 min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 godz. 30 min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 min
Αφέλια
5 godz.