Weihnachtliches Granola

4.8 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

600 g

Składniki

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (opcjonalnie)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 1082.6 mg

Białko 106.4 g

Kalorie 22512 kJ / 5380.5 kcal

Tłuszcz 386.2 g

Błonnik 87.2 g

Tłuszcz nasycony 142.8 g

Węglowodany 437.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wir warten auf's Christkind 29 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

30 min

Granola Allrounder

5 min

Spekulatius-Parfait mit heißen Gewürzkirschen

8 godz. 30 min

Softe Müsli-Murmeln

50 min

Dinkel-Knuspermüsli

45 min

Lebkuchengewürz

5 min

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 min

Chai-Granola

50 min

Bananabread-Granola

45 min

Schnelle Frühlings-Focaccia

50 min

Zitronen-Kokos-Energyballs

1 godz. 15 min

Low Carb Granola

45 min