Weihnachtliches Granola

5.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

600 g

Składniki

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (opcjonalnie)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 1082.6 mg

Białko 106.4 g

Kalorie 22512 kJ / 5380.5 kcal

Tłuszcz 386.2 g

Błonnik 87.2 g

Tłuszcz nasycony 142.8 g

Węglowodany 437.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wir warten auf's Christkind 29 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

10 min

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

15 min

Vegane Orangen-Croissants

Vegane Orangen-Croissants

Brak ocen

Blaubeer-Cheesecake-Eis

Blaubeer-Cheesecake-Eis

14 godz. 45 min

Mini-Zitronen-Gugelhupfe mit Rosmarin-Frosting

Mini-Zitronen-Gugelhupfe mit Rosmarin-Frosting

1 godz. 25 min

Reis-Röllchen mit Erdnussdip

Reis-Röllchen mit Erdnussdip

45 min

Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

30 min

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

Veganer-Kürbis-Flammkuchen

55 min

Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)

Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)

8 godz. 40 min

Babyfreundliche Guacamole

Babyfreundliche Guacamole

10 min

Kurkuma-Shot

Kurkuma-Shot

5 min

Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig

Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig

45 min