Granola-Cups mit Skyr

3.8 21 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

12 Stück

Składniki

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
70 g
Mandeln
30 g
Pistazien, ungesalzen, geschält
30 g
30 g Mandeln
Honig
90 g
Salz
3 Prisen
Haferflocken, kernig
180 g
Kokosraspel
110 g
Skyr
300 g
300 g Magerquark
Beeren, gemischt, frisch
100 g
100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut
Minzblätter
12
Beeren, gemischt, frisch (opcjonalnie) zum Garnieren
125 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 106 mg

Białko 6 g

Kalorie 996 kJ / 238 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Himbeer-Pistazien-Energyballs

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 min

Haferflocken-Nuss-Brot

Haferflocken-Nuss-Brot

1 godz. 50 min

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8 godz. 15 min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

30 min

Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8 godz.

Pistazien-Cracker

Pistazien-Cracker

40 min

Brombeer-Heidelbeer-Crumble mit Vanillesauce

Brombeer-Heidelbeer-Crumble mit Vanillesauce

45 min

Dinkel-Mandel-Cookies

Dinkel-Mandel-Cookies

1 godz. 30 min

Weihnachtliches Granola

Weihnachtliches Granola

1 godz.

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1 godz.

Low Carb Granola

Low Carb Granola

45 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 godz. 20 min