Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 Stück

Składniki

pflanzliches Öl zum Einfetten
Champignons, frisch halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarze Sesamsamen zum Garnieren
Koriander, frisch zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Original Neapolitanische Pizza

9h

Parmigiana al forno

1h 50min

Weiche Brötchen

1h 45min

Focaccia mit Birnen und Gorgonzola

1h 55min

Focaccia mit Zwiebeln

2h 20min

Lauchwähe mit Schinken

1h 45min

Focaccia mit Cherrytomaten

2h

Waadtländer Flammkuchen

1h 30min

Pizza Frescolina

1h 40min

Käse - Gipfeli

40min

Pizza Margherita

1h 45min

Kartoffel-Focaccia

2h 50min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie