Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

6 βαζάκια

Składniki

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 βαζάκι

Sód 84.4 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Tłuszcz 3.7 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blue Zones 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Brak ocen

Κρεμέ (cremeux) ελαιόλαδου

30 min

Πάστα πράσινης ελιάς

Brak ocen

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

2 godz. 10 min

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

1 godz. 10 min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1 godz. 35 min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Brak ocen

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1 godz. 10 min

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30 min

Κέικ αμυγδάλου με ανανά

Brak ocen

Brownie χωρίς γλουτένη

45 min

Φριτάτα καπρέζε

30 min