Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salada de legumes de verão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Składniki
Molho de tahini
-
salsa só as folhas2 pés de
-
pasta de sésamo (tahini)70 g
-
xarope de ácer30 g
-
limão só o sumo1
-
pimenta-de-caiena em pó¼ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
água40 g
Salada
-
quinoa100 g
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
feijão-verde redondo cortado em metades150 g
-
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)500 g
-
espargos verdes cortados em pedaços250 g
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
salada mista de folhas baby120 g
-
queijo labne100 g
-
figos cortados em quartos3
-
amêndoa em palitos torrada3 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
182 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
1017.1 kJ /
243.1 kcal
Tłuszcz
10.9 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
30.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Brioche de pêssego e caramelo
2 godz. 15 min
Coroa salgada com azeitonas, bacon e queijo cheddar sem glúten
1 godz. 10 min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1 godz. 30 min
Gelado de baunilha
12 godz.
Água detox -TM5
35 min
Salada de fruta tropical - TM6
30 min
Salada de massa de verão
30 min
Delícia branca
15 min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1 godz.
Biscoitos de laranja e especiarias
50 min
Tarte de maçã com crumble e merengue vegan
1 godz. 45 min