Urządzenia i Akcesoria
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porții
Składniki
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opcjonalnie)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cannelloni cu spanac și ricotta
1 godz. 30 min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 min
Spaghettini cu ardei
50 min
Salată de orez
1 godz.
Orez cu fructe de mare
1 godz. 25 min
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30 min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 min
Brioșe Lasagna
Brak ocen
Aluat pentru paste cu morcovi
Brak ocen
Salată mediteraneană
Brak ocen