Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

8 doses

Składniki

cebola cortada em quartos
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
acelgas cortadas em pedaços
500 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta preta q.b.
pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6
tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)
1
presunto (60 g aprox.)
2 - 3 fatias de
queijo mozarela (90 g aprox.)
4 fatias de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11.5 g

Kalorie 955.2 kJ / 228.3 kcal

Tłuszcz 17.1 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Dip de beringela grelhada

Dip de beringela grelhada

Brak ocen

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 godz.

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Brak ocen

Sopa de bacalhau com espinafres

Sopa de bacalhau com espinafres

Brak ocen

Bolinhos de amêndoa com molho de café TM5 e TM6

Bolinhos de amêndoa com molho de café TM5 e TM6

Brak ocen

Drink Blue

Drink Blue

5 min

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10 min

Pickles de cebola -TM5

Pickles de cebola -TM5

45 min

Trouxas de alheira com chutney de uva

Trouxas de alheira com chutney de uva

Brak ocen

Piza caprese sem glúten

Piza caprese sem glúten

1 godz. 25 min

Sopa de tomate com burrata

Sopa de tomate com burrata

35 min

Canja de noodles

Canja de noodles

40 min