Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

8 doses

Składniki

cebola cortada em quartos
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
acelgas cortadas em pedaços
500 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta preta q.b.
pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6
tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)
1
presunto (60 g aprox.)
2 - 3 fatias de
queijo mozarela (90 g aprox.)
4 fatias de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11.5 g

Kalorie 955.2 kJ / 228.3 kcal

Tłuszcz 17.1 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Morango spritz sem álcool

Morango spritz sem álcool

Brak ocen

Drink morango tropical

Drink morango tropical

Brak ocen

Massa com frango e pesto de curgete

Massa com frango e pesto de curgete

1 godz. 10 min

Merengue de Natal

Merengue de Natal

3 godz.

Concentrado de café

Concentrado de café

12 godz.

Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

Brak ocen

Bavaroise de avelã com molho de framboesa

Bavaroise de avelã com molho de framboesa

8 godz. 30 min

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1 godz. 10 min

Ovos a vapor TM5 e TM6

Ovos a vapor TM5 e TM6

Brak ocen

Massa cremosa com frango e brócolos

Massa cremosa com frango e brócolos

30 min

Filetes de peixe com batata gratinada

Filetes de peixe com batata gratinada

1 godz. 10 min