Przejdź do głównej treści Szukaj
Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
8 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cebola cortada em quartos
    200 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    50 g
  • acelgas cortadas em pedaços
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta preta q.b.
    pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • ovos
    6
  • tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)
    1
  • presunto (60 g aprox.)
    2 - 3 fatias de
  • queijo mozarela (90 g aprox.)
    4 fatias de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11.5 g
Kalorie 955.2 kJ / 228.3 kcal
Tłuszcz 17.1 g
Błonnik 1.5 g
Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Vinho quente de romã, canela e clementina

5.0(2)

35 min

Crackers de manteiga de amendoim

5.0(1)

35 min

Gnocchi de cenoura com molho de curgete

3.0(2)

1 godz. 20 min

Salada de batata com molho "green goddess"

Brak ocen

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

5.0(1)

1 godz. 15 min

Salmão thai com puré de edamame

4.5(4)

1 godz. 20 min

Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros

4.4(5)

30 min

Sopa miso, salada de noodles e cupcakes de matcha sem lactose

5.0(1)

1 godz. 45 min

Risoto de polvo com espumante

4.8(4)

1 godz. 45 min

Sopa Pho com sobras de frango

5.0(2)

2 godz.

Zoodles à Bolonhesa - TM5

Brak ocen

Quiche de brócolos e pesto

5.0(2)

1 godz. 10 min