Pompoensoep met room

3.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porties

Składniki

gember, vers wortel in dunne plakjes
15 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
60 gram
komijnzaad
1 tl
zoete paprikapoeder
1 ½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
½ tl
koriander, vers
½ tl
boter
20 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
400 g
water
500 g
tomatenpuree
20 g
groentebouillonpasta
1 tl
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
130 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 3 g

Kalorie 746 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Przepisów
Beneluks

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Scones met frambozenboter

Scones met frambozenboter

25 min

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30 min

Lolly's met aardbeien

Lolly's met aardbeien

Brak ocen

Zalm en koolsla broodbeleg

Zalm en koolsla broodbeleg

15 min

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

40 min

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 min

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Brak ocen

Appelmuffins

Appelmuffins

40 min

Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine

Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine

1 godz. 20 min

Tomatensoep met Burrata

Tomatensoep met Burrata

35 min

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 min

Verse Tomatensoep

Verse Tomatensoep

30 min